운동
17-06-14. 음식, 운동
찰깨
2017. 6. 14. 23:06
음식
아침 : 토마토 750g
점심 : 메밀막국수 + 마요네스 샐러드
간식 : 끌레도르 1개 + 카페라떼 1잔
저녁 : Kinder Maxi 1개 + 애플바나나 2개 => 집에오니 9시 반이 넘어서 뭐 먹고 싶어도 참았어요. 흑 배고파...........@-@
운동
또르륵 없음.... 오늘은 이직 면접보고 와서 너무 힘들었다는 핑계...............헤헷
낼부터는 다시 할겁니닷!!!
근데 오늘 팔을 만져보니 살이 털래털래 하던게 조금 단단해졌어요!! ㅎㅎ